4FIZJO

Langhantel Set 20kg Gusseisen Gerade Stange 180cm Gewichte Sport 4FIZJO

99,99 €

Angeboten von DECATHLON · Affiliate-Link, Werbung

# **Gusseisen-Hantelset von 4FIZJO 20 kg – gerade Langhantel 180 cm** --- ## **Gusseisen-Hantelset mit gerader Langhantel 180 cm und Gewichtsscheiben 2 × 10 kg** Möchtest du überschüssige Kilos loswerden oder gezielt Muskelmasse im Oberkörper aufbauen? Dann entscheide dich für das **Gusseisen-Hantelset für Krafttraining von 4FIZJO**. Mit diesem bewährten **Fitness-Equipment für Home-Gym und Muskeltraining** kannst du verschiedene **Muskelgruppen effektiv stärken und formen**. Training mit **Langhantel und Gewichtsscheiben** gehört zu den **effektivsten Methoden im** **Krafttraining**. Mit diesem Set trainierst du nahezu jede Muskelgruppe – egal ob i**m Fitnessstudio oder bequem zu Hause**. **Hochwertige Materialien und eine präzise Verarbeitung sorgen für Sicherheit, Stabilität und Trainingskomfort bei jedem Workout**. --- ## **Gerade Langhantel 180 cm von 4FIZJO – mit Gewindeverschlüssen** Verbessere deine Fitness und steigere deine Kraft mit der im Set enthaltenen **geraden Langhantel von 4FIZJO**. Sie eignet sich ideal für **effektives Krafttraining im** **Home-Gym**. --- ### **Parameter der Langhantel** * **Hanteltyp:** gerade Langhantel * **Verschlüsse:** Schraubverschlüsse * **Material:** verchromter Stahl * **Maße:** 180 × 2,5 cm * **Grifflänge:** 104 cm * **Länge der Aufnahmen für Gewichte:** 38 cm × 2 * **Gewicht:** 6,8 kg --- ## **Gusseisen-Hantelscheiben von 4FIZJO 2 × 10 kg** Die **Gusseisen-Gewichtsscheiben von 4FIZJO** sind ein unverzichtbares Zubehör für **effektives** **Krafttraining**. Sie ermöglichen dir, das Trainingsgewicht flexibel anzupassen und verschiedene Muskelgruppen gezielt zu trainieren. --- ### **Technische Daten der Gewichtsscheiben** * **Material:** Gusseisen * **Gesamtgewicht:** 20 kg * **Maße:** 30,5 × 3 cm * **Lochdurchmesser:** 26 mm * **Set:** 2 × 10 kg --- ## **Training mit der Langhantel von 4FIZJO – Übungen und Möglichkeiten** Die **Langhantel für Krafttraining von 4FIZJO** eignet sich sowohl **für Workouts im Fitnessstudio als auch im Home-Gym**. Training mit **Langhantel** ist intensiv und effektiv und sorgt für **schnelle Fortschritte beim Muskelaufbau**. Die **Langhantel 180 × 2,5 cm** eignet sich besonders für: * **Übungen mit höherer Dynamik** * **Trainingsserien mit vielen Wiederholungen** * **Krafttraining und Body Pump** * **Übungen im Stehen oder auf der Trainingsbank, z. B. French Press** * **Bizeps- und Armtraining** * **Ausfallschritte, Kniebeugen und Wadenheben** --- ## **Gusseisen-Gewichtsscheiben – wichtigste Eigenschaften** **Das Set der Gusseisen-Hantelscheiben für Langhantel Ø 25 mm** wurde entwickelt, um ein **sicheres und effektives Krafttraining** zu ermöglichen. * **Massiver Gusseisen-Guss —** die Scheiben sind **besonders robust und widerstandsfähig gegen Korrosion, Kratzer und Beschädigungen** * **Kompakte Maße —** ermöglichen die **Montage mehrerer Gewichtsscheiben** auf der Hantelstange * **Platzsparende Aufbewahrung —** ideal für kleinere Wohnungen oder **Home-Gyms** * **Drei ergonomische Grifföffnungen —** erleichtern das Wechseln der Gewichte und ermöglichen **Übungen ohne Hantelstange**