4FIZJO

4FIZJO EVA-Faszienroller Massage-Roller 33 cm

8,99 €

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# 4FIZJO EVA-Faszienroller 33 cm – Massage-Roller mit Noppen zur gezielten Muskel und Faszienmassage Der **EVA-Faszienroller** von 4FIZJO eignet sich für die gezielte Muskelregeneration nach dem Training sowie zur Unterstützung der täglichen Mobilisation. Die feste EVA-Struktur mit Noppen sorgt für eine präzise Stimulation der Faszien und Triggerpunkte und kann Verspannungen effektiv lösen. ## **Technische Daten** * **Material:** EVA-Schaum * **Länge:** 33 cm * **Durchmesser:** 14 cm * **Intensität:** 4/5 ## Einsatzbereiche des Massage- Rollers mit Noppen Der Roller unterstützt die Regeneration nach dem Training und verbessert die Mobilität sowie die Elastizität der Muskulatur. Besonders geeignet für: * Rücken und Bauchmassage * Mobilisation entlang der Wirbelsäule und Schulterblätter * Brust , Arm und Schultermassage * Massage von Waden, Oberschenkeln und Gesäß * Stimulation der Muskulatur und Faszien ## Robust, hart und zuverlässig – EVA Faszienroller 33 cm Dank seines kompakten Formats kannst du den **Massage-Roller 33 cm** überall verwenden: im Fitnessstudio, Zuhause oder im Büro. Das feste EVA-Material ist formstabil, leicht, hygienisch und einfach zu reinigen. Vorteile: * Hohe Widerstandsfähigkeit gegen Verformungen * Angenehmer Druck für effektive Triggerpunkt Massage * Leicht, kompakt und einfach zu transportieren * Geeignet für intensives und regelmäßiges Faszien Training ## Anwendungstechniken 1. **Statischer Druck:** Zielgerichtetes Auflegen auf die verspannte Stelle mit langsam zunehmendem Druck, bis eine Entlastung spürbar wird. 2. **Langsames Ausrollen:** Sanftes Vor und Zurückrollen entlang verspannter Muskelstrukturen, mehrmals wiederholt. ## Vorteile des Massage Rollers * Noppenstruktur bietet präzise Triggerpunkt Stimulation * Zwei Massageintensitäten durch variierende Noppenformen * Widerstandsfähig, hygienisch und leicht zu reinigen * Unterstützt die Entspannung von Faszien und Muskelgruppen im gesamten Körper * Geeignet für Sport, Mobilisation und tägliche Regeneration Der **EVA Faszienroller mit Noppen** ist ein robustes, vielseitiges Tool für intensive Selbstmassage und ein fester Bestandteil eines effektiven Regenerations und Mobilitätsprogramms.